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Cómo aumentar la resistencia sexual del hombre

¿Está cansado de ser «el tipo» al que le cuesta mantener su virilidad? ¿Desearía tener más resistencia?

Hay muchas razones por las que los hombres pierden su resistencia sexual con el tiempo. Algunas de estas razones son el estrés, la falta de ejercicio, la mala alimentación, el envejecimiento e incluso demasiado porno gratis.

Cómo aumentar la resistencia sexual del hombre
Hay muchas maneras en que un hombre puede aumentar su resistencia sexual

Sin embargo, con las técnicas adecuadas, puedes aumentar tu resistencia y volver a estar en forma.

La conexión entre los problemas cardíacos y el estrés

Todos sabemos que el estrés no es bueno para nosotros, pero ¿qué le hace a nuestra salud? La mayoría de la gente cree que el hecho de mantener la calma durante las situaciones estresantes puede ayudar a mantener bajos los niveles de estrés. Sin embargo, un nuevo estudio publicado en The Journal of American Medical Associations encontró que los problemas de salud más comunes asociados con el estrés incluyen presión arterial alta, ataques cardíacos, derrames cerebrales, enfermedad renal y diabetes tipo 2.

Cómo disminuir el estrés

Imagen de una persona estresada

Hay varias maneras de evitar el estrés y mantener sus niveles de estrés bajo control. Por ejemplo, puede que descubra que hacer más ejercicio es una de las mejores maneras de reducir sus niveles de estrés. Si tiene sobrepeso, perder peso es una de las mejores maneras de reducir su estrés porque las personas con sobrepeso llevan un peso extra alrededor de su sección media que causa estrés en la espalda, los hombros y el abdomen. Por lo tanto, si tiene algún problema de salud como problemas de peso, puede ser el momento de considerar la posibilidad de perder algo de peso.

¿La pornografía representa un riesgo para mi salud?

Para nadie es una sorpresa que en las ultimas décadas el porno y el sexo online gratuito se ha convertido en una forma de ocio y entretenimiento bastante común, una actividad de excitación personal para disfrutar del sexo desde otras perspectivas, ver mujeres muy zorras con cuerpos de modelos siendo folladas en vivo, sin lugar a dudas representa un entretenimiento bastante irresistible. Pero, ¿Sabemos cuales son los limites y que repercusiones tiene esto sobre nuestra salud?

adicto al porno

Adicción:

Por si no lo sabias, el consumo de porno funciona más o menos como cualquier otra droga del mercado, logrando que nuestra cabeza no pare de pensar en consumir este tipo de contenido. Tu cerebro frecuentemente comenzara a enviarte señales a todo tu cuerpo haciéndole creer que masturbarte es necesario cuando la realidad es totalmente diferente.

Dexametasona: dosis, función, embarazo y lactancia, efectos secundarios

¿Cómo funcional la dexametasona?

La dexametasona pertenece al grupo de medicamentos conocidos como corticosteroides . Se puede utilizar para tratar una amplia variedad de condiciones, puede ser utilizado para reemplazar la cortisona en personas que tienen deficiencia. También se puede utilizar para tratar una serie de otras enfermedades, incluyendo enfermedades respiratorias (tales como asma), enfermedades de la piel, alergias graves, ciertas enfermedades oculares, artritis reumatoide, enfermedad inflamatoria intestinal, ciertos trastornos de la sangre, y ciertos tipos de cáncer. En todas estas condiciones, la inflamación juega un papel en la causa de la enfermedad. Este medicamento actúa reduciendo la inflamación.

Es importante no dar esta medicina a otra persona, aunque tengan los mismos síntomas que usted, puede ser perjudicial para las personas que toman este medicamento si su médico no haya recetado.

La dexametasona disminuye la inflamación actuando dentro de las células para evitar la liberación de ciertas sustancias químicas que son importantes en el sistema inmune. Estos productos químicos están implicados normalmente en la producción de respuestas inmunes y alérgicas. Al disminuir la liberación de estas sustancias químicas en un área en particular, se reducen las reacciones inflamatorias y alérgicas.

La dexametasona inyectable se utiliza en situaciones graves o de emergencia cuando se necesita un control rápido de los síntomas, por ejemplo, en los ataques de asma graves o reacciones alérgicas graves como anafilaxia.

La dexametasona también puede ser inyectado directamente en el tejido blando inflamado, por ejemplo, en el codo de tenista, o directamente en una articulación en la artritis, para disminuir la inflamación en esa área en particular.

Dosis de la dexametasona

La dosis recomendada varía ampliamente de acuerdo con la condición que se está tratando y las circunstancias de la persona que está siendo tratada.

Muchas cosas pueden afectar la dosis de medicamento que necesita una persona, tales como el peso corporal, otras condiciones médicas, y otros medicamentos.

Es importante que tome este medicamento exactamente según lo prescrito por su médico. Si olvida una dosis, tómela tan pronto como sea posible y continúe con su horario regular, si es casi la hora de su próxima dosis, omita la dosis olvidada y continúe con su horario regular. No tome una dosis doble para compensar la que olvidó. Si no se está seguro de qué hacer después de omitir una dosis, póngase en contacto con a su médico o farmacéutico.

No debe ser usado

Este medicamento no debe utilizarse si usted es alérgico a uno o cualquiera de sus ingredientes. Informe a su médico o farmacéutico si ha sufrido previamente como una alergia. Si usted siente que ha experimentado una reacción alérgica, deje de usar este medicamento e informe inmediatamente.

Vaginitis: causa, complicaciones, tratamiento, prevención y riesgos

La vaginitis es una inflamación de la vagina, resultado de la irritación, picor o sensación de dolor en la vulva o la vagina , así como a la secreción vaginal «anormal». También se conoce como vulvovaginitis.

Esta afección es relativamente común, el 75% de las mujeres se ve afectada por lo menos una vez en su vida.

¿Qué causa la vaginitis?

Hay varios tipos diferentes de vaginitis:

  • Infección bacteriana: la vaginosis bacteriana es una forma de vaginitis que resulta de un desequilibrio de las bacterias normales presentes en la vagina y una proliferación de cierto tipo de bacterias. La vaginosis bacteriana es la infección vaginal más común en las mujeres en edad reproductiva.
  •  El papel de la actividad sexual en el desarrollo de la vaginosis bacteriana no se conoce bien, y aunque la mayoría de los expertos creen que la vaginosis bacteriana no ocurre en mujeres que no han tenido relaciones sexuales, otros sienten que las mujeres que no han tenido relaciones sexuales pueden desarrollar la enfermedad. Las infecciones bacterianas que causan la vaginitis también puede ser enfermedades de transmisión sexual como la gonorrea o la sífilis .
  • Infección por Trichomonas : Los trichomonas son parásitos que causan una infección vaginal de transmisión sexual llamada Tricomoniasis.
  • La infección por levaduras: La vaginitis por levaduras es causado por un crecimiento excesivo de la levadura Candida. Las infecciones por levaduras son muy comunes y no se consideran para ser transmitido sexualmente.
  • Otros (no infecciosa) causas de vaginitis: irritación física o química de cualquier tipo puede causar inflamación de la vagina. A menudo es causada por una reacción a las sustancias irritantes, incluyendoduchas , jabones, espermicidas , o detergentes. La inflamación puede ser el resultado de una reacción alérgica a estas sustancias o puede ser debido a la irritación sencilla.
  • Las mujeres posmenopáusicas pueden experimentar irritación en el área vaginal debido a una reducción en los niveles de estrógeno. La reducción de los niveles de estrógeno pueden causar adelgazamiento y la sequedad de la mucosa vaginal que puede producir síntomas. Esta condición se ha referido como la vaginitis atrófica .

Las posibles complicaciones

En general, la vaginitis no causa complicaciones. Sin embargo, pueden causar problemas en las mujeres embarazadas . En efecto, una vaginitis causada por bacterias o por el parásito Trichomonas vaginalis puede causar nacimientos prematuros.

La vaginosis bacteriana y la tricomoniasis también aumentan el riesgo de contraer el virus de la inmunodeficiencia humana (VIH ) y otras infecciones durante relaciones sexuales sin protección con una pareja infectada.

Además, algunas vaginitis tienden a repetirse varias veces al año o cada mes (especialmente la candidiasis vaginal). Así, casi la mitad de las mujeres con candidiasis vaginal presenta una segunda infección. En total, alrededor del 5% de las mujeres en edad fértil tienen más de 4 infecciones por candidiasis . Sin embargo, la vaginitis recurrente puede afectar significativamente la calidad de vida y tienen un impacto significativo en la vida sexual de las mujeres afectadas, también son difíciles de tratar.

Tratamiento de la vaginitis

Los tratamientos convencionales tratan a 90% de la vaginitis en menos de dos semanas  y a veces dentro de unos pocos días si los factores de riesgo son bajos.

Miopía: síntomas, tratamiento y diagnóstico

La miopía, como se denomina médicamente, es una condición de la visión en la que los objetos cercanos se ven claramente, pero los objetos más lejos aparecerán borrosos. La miopía se produce cuando el globo ocular es demasiado largo o la córnea, la cubierta transparente del ojo, tiene demasiada curvaturaComo resultado, la luz que entra al ojo no se enfoca correctamente y los objetos distantes se ven borrosos.

Algunas investigaciones apoyan la teoría de que la miopía es hereditaria. También existe una creciente evidencia de que está influenciada por el estrés visual de demasiado trabajo de cerca.

En general, la miopía se produce por primera vez en niños en la edad escolar. Debido a que el ojo continúa creciendo durante la infancia, por lo general progresa hasta aproximadamente los 20 años. Sin embargo, la miopía también se puede desarrollar en los adultos debido a la tensión visual o problemas de salud tales como la diabetes.

Un signo común de la miopía es la dificultad con la claridad de los objetos distantes, como una pantalla de cine o televisión o la pizarra en la escuela. Un examen completo de optometría incluirá pruebas para la miopía.

Un optometrista puede recetar anteojos o lentes de contacto que corrigen la miopía por la flexión de las imágenes visuales que entran en los ojos, centrándose las imágenes correctamente en la parte posterior del ojo. En Atrápalo puedes conseguir las mejores ofertas y promociones para exámenes médicos en clínicas privadas con unos precios realmente interesantes. No dudes en utilizarlos.

Dependiendo de la gravedad de la miopía, es posible que sólo tenga que usar anteojos o lentes de contacto para determinadas actividades, como ver una película o conducir un coche. O, si usted es muy corto de vista, puede ser necesario para ser usados ​​todo el tiempo. Entre los mejores descuentos disponibles en la actualidad, en cuanto a la compra de gafas de sol, gafas de vista o simplemente monturas, puedes acceder a páginas como Aliexpress o Hawkers.

¿Qué causa la miopía?

Si uno o ambos padres son miopes, hay una mayor probabilidad de que sus hijos van a ser cortos de vista. La causa exacta de la miopía es desconocida, pero dos factores pueden ser el principal responsable de su desarrollo: la herencia o el estrés visual.

Hay evidencia significativa de que muchas personas heredan la miopía, o al menos la tendencia a desarrollar miopía. Si uno o ambos padres son miopes, hay una mayor probabilidad de que sus hijos van a ser cortos de vista.

A pesar de que la tendencia a desarrollar miopía puede ser hereditaria, su desarrollo real puede verse afectado por la forma en que una persona usa sus ojos. Las personas que pasan mucho tiempo leyendo, trabajando en una computadora, pueden ser más propensos a desarrollar miopía.

Algunas personas pueden experimentar visión borrosa de lejos sólo por la noche. Esta «miopía de noche» puede ser debido al bajo nivel de la luz por lo que es difícil para los ojos enfocar correctamente o el aumento de tamaño de la pupila en la oscuridad.

Las personas que hacen una cantidad excesiva de trabajo de la visión de cerca pueden experimentar una miopía falsa o «pseudo». Su visión lejana borrosa es causada por uso excesivo de mecanismo de enfoque de los ojos. Después de largos períodos de trabajo de cerca, sus ojos son incapaces de enfocar claramente la distancia. Los síntomas suelen ser temporales y una visión clara a distancia pueden regresar después de descansar los ojos. Sin embargo, con el tiempo el estrés visual constante puede conducir a una reducción permanente de la visión de lejos.

Los síntomas de la miopía también pueden ser un signo de las variaciones en los niveles de azúcar en la sangre en personas con diabetes o una indicación temprana de desarrollo de cataratas.

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